Al igual que el tereré, el mate es una bebida amiga para muchos durante todo el año. Pero, dependiendo de si hace frío o calor, algunos se suman más a una ronda de tereré o mate. A vos ¿qué te estira tomar hoy?
En esta nota te damos 7 motivos para tomar mate:
- Tiene un efecto estimulante al igual que la cafeína
- Es como un anti estrés oxidativo
- También anti flamatorio
- Ansiolítico y antidepresivo
- Elimina la fatiga
- Estimula la actividad mental y física
- Facilita la digestión
Además, hay mate para todos los gustos. El diario ABC había publicado algo al respecto, en donde comparten que es común el agregado de hierbas con propiedades digestivas o sedativas como: menta, cedrón, boldo, tilo, manzanilla, anís, poleo, melisa, toronjil, menta, cola de caballo, incayuyo, burrito, etc. Pero, la lista sigue porque también están las refrescantes como: kokũ, taropé, agrial, perdudilla, santa Lucía; tranquilizante: menta’i, cedrón Paraguay y diuréticas: raíz de coco, zarzaparrilla, caña brava, cola de caballo, cabello de ángel, batatilla, para para’i, ñuatĩ pytã.