“Quien encuentra un amigo, encuentra un tesoro”. ¿Escuchaste eso alguna vez? Es real. Es más, quien encuentra un amigo, encuentra salud. Esta semana empezamos con los festejos por el día de la amistad. Y desde Ser Positivo ¡no podemos pasarlo por alto! Porque nada beneficia más a las personas que una amistad sincera.
6 EFECTOS DE UNA BUENA AMISTAD
- Refuerza la autoestima.
- Ayuda a canalizar el estrés.
- Te ayuda a tomar decisiones.
- Te apoya y acompaña en la resolución de problemas.
- Aumenta tu sentido de pertenencia a un grupo.
- Se liberan endorfinas, relacionadas con la sensación de bienestar y para no deprimirnos.
Y la lista puede seguir, siempre y cuando aprendas a construir buenas relaciones. El hombre que quiere amigos, debe mostrarse amigos, reza un Proverbios. No hay nada más cerca a la realidad que ese principio. ¡Esta semana es ideal para que te muestres amigo!
La revista Vanidades nos comparte algunos tips, porque es momento de llamar a tu mejor amiga o amigo:
– Aprovechá las redes sociales para contactarlos y saber cómo están.
– Organizá una reunión con tus compañeros/as, amigos/as.
– Miren juntos esas fotos en donde compartieron grandes momentos.
– Hagan una compilación de las canciones que les encanta escuchar o las que cantaron alguna vez en un karaoke.
– Si ya tienen hijos, puede ser una buena razón para convivir en familia y salir a divertirse.
