Cuando los padres no están, en la mayoría de los casos, están los abuelos. Ya sea porque mamá y papá salen a trabajar o solo por unos días, los fines de semana. Cualquiera sea el caso, lo cierto es que siempre hay un abuelo o una abuela cerca. Pero ¿significa esto un desgaste? No, al menos no debería serlo. El pasar tiempo con los nietos debería traer varios beneficios a los abuelos:

1. Reduce las posibilidades de depresión

2. Mantiene la memoria activa

3. Entretienen y levantan el ánimo

4. Tener a los nietos cerca, te ayudan a conservar los valores de la familia

5. Generan nuevos desafíos

Así que, si sos un abuelo o una abuela cercana a los nietos, controlá que esa relación esté dando buenos frutos.

Por eso, en esta nota también te compartimos unas pautas para que cuidar a los nietos no sea una carga:

• Haga lo que pueda, no se sobrecargarse de actividades.

• Ponga límites a sus nietos y también a sus hijos (nueras, yernos).

• Aprenda a decir «No». Los límites deben estar muy claros.

• Disfrute de los niños y de los momentos que compartirán.

• No descuide su salud.

• Establezca una buena comunicación.

• Reserve su propio espacio y tiempo.

• Manténgase en buena forma.

• Realice actividades con los nietos que sean acordes a su edad.