Sabemos que la mayor parte de tu tiempo la pasás en tu trabajo y cuán movilizantes pueden ser los cambios y desafíos.
¿Cambios en tu trabajo? Consejos para fluir sin estresarte
Todo cambio, nos genera expectativa. Pero a algunas personas, los atemoriza o paraliza mucho más que a otras. Y como fin de año suele ser una época de agendas cargadas y cansancio, un tanto, acumulado, queremos encontrar la mejor manera de aprender a fluir con las nuevas etapas.

Nuevas responsabilidades, requieren nuevas destrezas: Si te asignaron un nuevo rol, un nuevo puesto o nuevas tareas, es normal que sientas que no tenés muy claro cómo avanzarlas. Antes de caer presa del pánico y la tentación de cambiar (huir) a un nuevo trabajo, tené en cuenta que nadie está esperando que lo sepas dominar a la perfección desde el primer día. Esa es solamente, tu auto-exigencia. Date el tiempo para incorporar y capacitarte en las nuevas habilidades que necesites desarrollar para esta nueva etapa.

Aprendé a adaptarte flexibilizándote: Una de nuestras posibles reacciones frente a lo nuevo, siempre es enojarnos y rechazar la propuesta mentalmente. Pensando una catarata de razones por las cuales no estamos dispuestos  ni felices de tener que cambiar. Al igual que se expande y alarga nuestro cuerpo cuando lo estiramos, al flexibilizar la mente, crecemos. Al menos, inténtalo y probá cómo te sentís o en qué te enriquece.

Aplicá la regla del 70/30: Ser eficientes no significa ser ultra perfectas. Tengamos en claro, desde el inicio, que siempre hay cosas que pueden salir mal o, al menos, diferentes a cómo las planeamos. Pongamos la voluntad y la energía en avanzar en todo lo que podamos y en dar lo mejor de nosotras para la meta final y, de esta manera, ya estaremos actuando exitosamente.

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