La falta de autoestima enferma tu cuerpo

¡Estirate!

Yoga! – Estirate haciendo la Media Pinza

Beneficiá tu cuerpo liberando tus pies

3 zonas del cuerpo que deberías masajear todos los días

Yoga! – Postura del Pez para sentirte mejor

Saná tu cuerpo poniéndolo en movimiento

Yoga! – Llenate de energía con la postura de la Luna Creciente

Movilizá la energía de tu cuerpo cada día

Yoga! – Postura del bailarín

Yoga! – hoy aprendemos la postura de “El cuervo”

Yoga! – Postura de Camatkarasana

Entrenar con energía a pesar del frio

Yoga! – Nuevo ejercicio: La garza

Una pausa para hacerte bien

Yoga! – Hoy te enseñamos la postura de El Mono

Liberá tu creatividad y saná tu cuerpo

Yoga: ¡Aprendé a hacer la postura Medio Loto Sentado!