Todos queremos empezar un buen año y muchas veces no sabemos cómo. Hoy, en Ser Positivo, te dejamos 12 acciones para que tu año sea diferente. ¡Arrancá con todo y sumá a tu vida buenos hábitos! ¡Sí! Como estos…:
(Vale la pena anotarlos y pegarlos en la heladera) ´_´
- Hacer más ejercicio
- Practicar el “lunes sin carne”
- Comer más comida hecha en casa
- Tomar más agua
- Evitar alimentos altamente procesados
- Donar algo cada mes a quienes necesitan
- Leer más libros
- Dejar de fumar
- Adelgazar
- Sonreír más
- Ser más optimista
- Salir de la zona de confort