La sandía es una fruta muy refrescante, con un gran aporte de beneficios para el organismo, además sus semillas son comestibles y proporcionan vitamina C.

¡Saborear una sandía es una muy buena idea para aplacar el calor de este verano!

13 poderosos BENEFICIOS de la Sandía

1. La sandía ayuda al buen funcionamiento de los vasos sanguíneos del organismo protegiendo el sistema cardiovascular y el sistema inmunológico.
2. Aporta magnesio y potasio, necesarios para la generación del impulso nervioso en el organismo.
3. Protege contra el cáncer de próstata.
4. Calma la sed.
5. La sandía también previene la diabetes.
6. Reduce dolores musculares.
7. Alivia los síntomas de asma y de artritis.
8. Tiene propiedades depurativas.
9. Es buena para las afecciones renales.
10. Ayuda a limpiar los intestinos, ya que facilita la eliminación de residuos.
11. El consumo de la sandía es recomendada para combatir la anemia.
12. Mantiene la presión arterial.
13. Es antioxidante y depurador natural.