Nos hacen tan bien que es urgente que le demos un lugar mucho más activo a las plantas en nuestra vida.  Por eso,  te recordamos los beneficios de Meditar diariamente con tus plantas:

• Sentir su energía: Meditar rodeado de plantas y árboles facilitan tu concentración y serenan tu cuerpo, además, te ayudan a re-conectarte con la naturaleza. Podés hacer una prueba en el patio de tu casa o en un balcón que tengas, incluso sentándote frente a tu planta de interior. Vas a percibir casi al instante la presencia de sus propiedades. Cada planta, cada flor y cada árbol poseen medicinas que nos comparten a diario. Por ejemplo, si necesitás reducir la ansiedad, meditar cerca de flores de Lavanda o de un árbol de Tilo, te ayudará a optimizar tus resultados.
• Sumar sus propiedades: Se dice que las plantas y las flores que crecen cerca de nosotros son las que necesitamos para sanarnos. Te invito a meditar en la plaza o en el parque más cercano que tengas, para así experimentar tu meditación personal. Luego, podés googlear las propiedades de las plantas o árboles que te rodearon y vas a comprobar que trataban, especialmente, algún aspecto que necesitás armonizar actualmente.
• Calmarnos con ellas: En días en donde te sentís demasiado inquieta internamente y no lográs relajarte o concentrarte en tu Meditación, te sugiero que te traslades a un lugar con plantas y árboles y hagas la prueba de meditar ahí. La energía se siente bien distinta y nos enriquece muchísimo en cada práctica. Siempre que puedas, intentá realizar tus meditaciones acompañado de un entorno natural, sintiendo directamente el contacto con la Tierra.